Choisis ton sport à Skema / Choose your sport at skema

(English below ) 

SKEMove : Le sport, ton allié à 20 ans , Bouge pour toi !

À 20 ans, ton corps est à son plein potentiel. C’est le moment idéal pour adopter un mode de vie actif qui te suivra toute ta vie.

Faire du sport, c’est avant tout prendre soin de soi. Tu renforces ton cœur, tes muscles, ton mental, et tu améliores ton sommeil. C’est aussi un excellent moyen de réduire le stress, d’améliorer ta concentration et de te sentir bien dans ta peau.

Tu n’as pas besoin d’être un·e athlète : les cours de sport à Skema sont fait pour tous !

 Trouve une activité qui te plaît, fixe-toi des petits objectifs, et surtout… amuse-toi !

En groupe ou en solo, le sport est aussi un super moyen de faire des rencontres et de créer du lien.

Alors, prêt·e à bouger ? 😉 ton futur te dira merci.

Retrouver les plannings  dans  votre campus , dans le bandeau en haut

 et inscrits toi sur My Skema

SKEMove: Sport, your ally at 20 years old, Move for you!

At 20 years old, your body is at its full potential. It’s the perfect time to adopt an active lifestyle that will follow you throughout your life.

Playing sports is above all taking care of yourself. You strengthen your heart, your muscles, your mind, and you improve your sleep. It’s also a great way to reduce stress, improve your concentration and feel good in your skin .

You don’t need to be an athlete: sports classes at Skema are made for everyone!

 Find an activity that you like, set small goals, and above all... have fun!

In a group or solo, sport is also a great way to meet people and create connections.

So, ready to move? 😉 your future will say thank you.

Find the schedules in your campus, in the banner at the top and complete the form on My Skema